Однажды известного древнегреческого философа Сократа спросили: «В чем причина Вашего крепкого здоровья в столь зрелые годы, тогда, как многие люди, которые моложе Вас, имеют множество заболеваний?». На что Сократ ответил: «Дело в том, что я ем для того, чтобы жить, а упомянутые Вами люди живут для того, чтобы есть».
Основной принцип правильного питания – соответствие рациона состоянию здоровья и вкусовым предпочтениям человека. К сожалению, не многие могут с уверенностью сказать, что придерживаются этого принципа.
В данной передаче доктор Олег Сухомлин расскажет нам об особенностях правильного питания.
